Her çocuğun felaketler karşısında verdiği reaksiyonun farklı olduğunu belirten uzmanlar, saldırganlaşma, tartışma, zorbalık ve sessizleşip içine kapanma üzere reaksiyonların görülebileceğini söz ediyor.
Çocukların zihnindeki yanlış anlaşılmaları düzeltmek için ebeveynlerin fırsata sahip olduklarını söyleyen Uzman Klinik Psikolog Dr. Gökçe Vogt, çocuklara ağlamanın ve üzülmenin sorun olmadığının anlatılmasını, inançta olduğunun hissettirilmesini ve kaybettikleri için yas tutmasına müsaade verilmesini tavsiye ediyor.
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Dr. Gökçe Vogt, çocukların karşılaşılan felaketlere verdikleri reaksiyon formlarından bahsetti ve ebeveynlere değerli tavsiyelerde bulundu.
Her çocuk felakete farklı reaksiyon veriyor
Her çocuğun bir felakete farklı reaksiyonlar verdiğini belirten Uzman Klinik Psikolog Dr. Gökçe Vogt kelamlarına şöyle devam etti:
“Afet sonrası çocuklar kaygı, keder, telaş, kaybolmuş ve yalnız hissetme üzere güçlü hisler yaşayabilirler. Bu cins hislere sahip olmaları olağandır ve bunları tabir etmelerine müsaade verilmelidir. Bazen çocuklar, bilhassa küçük olanlar hislerini sözlerle tabir etmekte zorlanıp davranışlarıyla tabir ederler. Birtakım çocuklar hisleriyle saldırganlaşarak başa çıkarlar. Sınıf arkadaşları ve kardeşleriyle tartışabilir yahut hengame edebilir, mesken yahut okul kurallarına uymayı bırakabilir, diğerlerine zorbalık yapabilirler. Kimi çocuklar korkar. Daha evvel korkmadıkları şeylerden korkabilirler yahut sessizleşip içine kapanabilirler. Hatta kimi çocuklar kekelemeye başlayabilirler. Birtakım çocuklar bedensel reaksiyonlar geliştirirler. Tıbben hiçbir sorunu olmamasına karşın baş ağrısı yahut karın ağrısı hissederler. Kimi çocuklar uyumakta zorlanırlar, kabuslar görür yahut okulda konsantre olmakta zahmet çekerler. Bilhassa ergenler riskli davranışlar göstermeye başlayabilirler.”
Ebeveynler yanlış anlaşılmaları düzeltebilir
Genel olarak çocuklara neler olduğu ve neler olacağına dair yaşına uygun bilgi verilmesi gerektiğini söz eden Uzman Klinik Psikolog Dr. Gökçe Vogt, ebeveynlerin bu bilgi verme sürecinde çocukların zihnindeki yanlış anlaşılmaları düzeltmek için de fırsata sahip olduklarını söyledi ve tavsiyelerini şöyle sıraladı:
– Onu dinlemek ve sizinle hislerini paylaşması için vakit ayırın. Kendi hislerinizi paylaşmanız da onu hislerini tabir etmesi için motive edecektir.
– Üzgün olmanın ve ağlamanın sorun olmadığını söyleyin. ‘Hiçbir şey yapmak istemiyor üzeresin, üzgün olduğunu görüyorum. Bu türlü durumlarda üzgün olmak normaldir’ halinde cümlelerle onu anladığınızı hissettirin ve hissini yansıtın.
– Şayet oyun yaşındaysa çizim yahut kukla üzere kelamsız söz yolları ile hislerini sizinle paylaşması için imkan yaratabilirsiniz.
– Okul öncesi devirde çocuğu olan ebeveynler, mümkün olduğu kadar çocuklarınızı gürültüden, karmaşamadan uzakta kalmaya çalışın. Kıyafet seçimi üzere küçük şeyler üzerinde denetim sahibi olmasına fırsat vermeye çalışın.
Sosyal medya manzaralarına maruz kalması engellenmeli
Çocuğa her şeyin düzgün olacağına, inançta olduğuna dair umut ve garanti verilmesi gerektiğini vurgulayan Uzman Klinik Psikolog Dr. Gökçe Vogt, “Güvende olduğunu sık sık hatırlatın. Onu sık sık kucaklayın ve daha çok yanında vakit geçirin. Çocuğunuzun kaybettiği kişi, hayvan ya da eşyalar için yas tutmasına müsaade verin. Onun yanında olun, güçlü olmasını beklemeyin ve üzgün olmasına müsaade verin. Elinizden geldiğince süratli bir halde banyo, uyku üzere eski rutinlerinize dönmeye çalışın. Okula başlaması rutinine dönmesine yarar sağlayacaktır. Ayrıyeten okulda arkadaşlarıyla his ve fikirlerini paylaşabilir. Ergenler yardımlaşma aktifliklerine dahil olduklarında güçlenmiş ve onaylanmış hissederler. Bu yüzden bu etkinliklere dahil olmaları için yönlendirin. Bilhassa dikkat edilmesi gereken bir mevzu da toplumsal medyadaki manzaralara maruz kalmasının engellenmesi gerektiğidir. Bu durum çocukların maalesef ikincil travmatizasyonuna yol açabiliyor” diye konuştu.
Kaynak: (BYZHA) – Beyaz Haber Ajansı
News
