DOLAR 18,5716 0.29%
EURO 18,2093 0.28%
ALTIN 991,220,32
BITCOIN 354699-0,73%
İstanbul
19°

AÇIK

02:00

İMSAK'A KALAN SÜRE

Mucizeleri saymakla bitmeyen zerdeçal neye iyi gelir?

Mucizeleri saymakla bitmeyen zerdeçal neye iyi gelir?

ABONE OL
Mart 20, 2022 14:56
Mucizeleri saymakla bitmeyen zerdeçal neye iyi gelir?
0

BEĞENDİM

ABONE OL

Yararları saymakla bitmeyen zerdeçal, mutfaklarımızda yer edinmeye başladı. Hem baharat olarak kullanımı hem de destek edici kapsüller ile tüketimi yaygınlaştı.

Uzmanlar, mucizevi yararları sayesinde gözleri üzerine çeken zerdeçalın günlük hayatımızdan eksik edilmemesi gerektiğini söylüyor.

Vitamin, mineral ve lifler açısından güçlü olan zerdeçalın, hem besleyici özelliği hem de kansere karşı koruyuculuğu ispatlandı.

ZERDEÇAL NEDİR?

Zencefilin akrabası olan zerdeçal ağacı büyük yapraklı ve sarı çiçeklidir. Öbür ismi Hint safranı olan bitkinin kökü tüketilir.

Çok yıllık bir bitki olan zerdeçal ağacı uzunluğu 1 metreye ulaşabilir.

Bangladeş, Çin, Hindistan, Pakistan üzere Güney Asya ülkelerinde yetişir.

Sıcağı seven bir bitkidir ve tropikal iklimlerde yetiştirilmeye uygundur.

Ülkemizde yetiştirilmesi epey güç olan zerdeçalın acımsı farklı bir tadı vardır.

Genel olarak toz halinde ya da bitkinin parmağa benzeyen kök uzantıları biçiminde satışa sunulan zerdeçal kapsül olarak da kullanılabilir.

Zerdeçal özü olarak da bilinen, zerdeçalın etken hususu kurkumindir.

Uzmanlar bu bitkiyi antiaterojenik ve antikanserojenik olarak tanımlamaktadır.

Kanserden diyabete birçok hastalığın tedavisinde kullanılan bitki ile pilavlarınızı sarartabilir, ana yemeklerinize lezzetli dokunuşlar yapabilirsiniz.

Zerdeçal baharat olarak şimdi mutfağınızda yer almadıysa okuduklarınızdan sonra sıhhatiniz için kullanmaya başlayabilirsiniz.

Aktarlarda ve marketlerde basitçe bulabileceğiniz zerdeçal fiyatı uygun baharatlar ortasında yer almaktadır.

Fiyatının uygun olması nedeniyle vakit zaman kıymetli bir baharat olan safran yerine de kullanılır.

Zerdeçal b vitamini çeşitleri ortasından b6 vitamini, demir lif ve potasyum açısından zengindir.

ZERDEÇAL NEYE UYGUN GELİR?

– İltihap giderici ve iltihap önleyicidir.

– Sindirim sisteminizi korur, bağırsaklara âlâ gelir.

Kansere karşı müdafaa ve tedavi sağlar.

Depresyonun tesirini azaltır.

Ağrı kesicidir.

Alzheimer riskini azaltır.

– Zerdeçalın içeriğindeki antioksidanların yaşlanmayı geciktirici tesiri vardır.

– Hazmı kolaylaştırıcı tesiri sayesinde kilo vermeye yardımcı olur.

Kireçlenme ve romatizma üzere hastalıklarda doğal kür olarak kullanılır.

Makus kolesterolü düşürmede tesirlidir.

Kalp sıhhatini korur.

Damar tıkanıklığını önler.

– Varlıklı vitamin ve mineral kaynağı olan zerdeçal kansere karşı bedeni korur.

– Zerdeçal kan akışını hızlandıran ve sindirim sistemini düzenleyen bir baharattır. Onun bu özelliği kilo vermeye yardımcı olur. Kâfi ve istikrarlı beslenmeye ek olarak nizamlı kullanımında fazla kilolardan kurtulabilirsiniz.

– Balkanlardan gelen meşhur soğuk hava dalgalarına karşı beden direncini artırır.

– Gaz ve idrar söktürücü özelliğe sahip olan zerdeçal ödem attırır.

– Mide asitliğini düzenler ve mideyi güçlendirir.

Karaciğer dostudur. Bedende biriken zehirli hususların atılmasını sağlar. Verem hastalığının tedavisini dayanaklar.

Kolesterolün düşürülmesinde aktif rol oynar.

– İçeriğindeki kurkumin hususu antioksidan özelliği ile kansere karşı bedenin direncini artırır. Tümör hücresi oluşumunu önler.

– Zerdeçal ile kanser tedavisi görenlerin kemoterepi süreci daha rahat geçer ve kemoterapinin yan tesirleri azalır.

– Diyabet nedeniyle oluşan komplikasyon risklerini mahzurlar.

– Hafızayı güçlendirir.

En az 10 karakter gerekli


HIZLI YORUM YAP

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz. sosyal medya hizmetleri